다이어트 보조 제하면 떠오르는 단어인 가르시니아! 하지만 어떤 성분인지 정확히 알고 계신가요? 이번포스팅에서는 다이어트 보조제의 주성분이 가르시니아에 대해 알아보겠습니다. 목차 가르시니아 효능 그럼 모든 가르시나아가 다 같은 건가요? 가르시니아 부작용 가르시니아 부작용 없이 안전하게 섭취하려면? 가르시니아 효과 가르시니아는 인도 남서부 지방에서 자생하는 열대식물입니다. 이 식물의 껍질 부위에 함유되어 있는 HCA라는 성분이 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 실제로 우리나라 식약처(식품의약품안전처)에서도 인정받은 원료입니다. 그럼 모든 가르시니아가 다 같은 건가요? 아닙니다. 시중에 판매되고 있는 수많은 가르시니아 중 제대로 된 효능을 가..