다이어트 보조 제하면 떠오르는 단어인 가르시니아! 하지만 어떤 성분인지 정확히 알고 계신가요? 이번포스팅에서는 다이어트 보조제의 주성분이 가르시니아에 대해 알아보겠습니다. 목차 가르시니아 효능 그럼 모든 가르시나아가 다 같은 건가요? 가르시니아 부작용 가르시니아 부작용 없이 안전하게 섭취하려면? 가르시니아 효과 가르시니아는 인도 남서부 지방에서 자생하는 열대식물입니다. 이 식물의 껍질 부위에 함유되어 있는 HCA라는 성분이 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 실제로 우리나라 식약처(식품의약품안전처)에서도 인정받은 원료입니다. 그럼 모든 가르시니아가 다 같은 건가요? 아닙니다. 시중에 판매되고 있는 수많은 가르시니아 중 제대로 된 효능을 가..

체지방줄이는법은 무엇이 있을까요? 많은 분들이 체지방으로 인해 다이어트를 시도하시다가 요요현상으로 인해 많이들 힘들어하시는데요. 최근 한 연구결과에 따르면 유산소운동과 근력운동을 병행하면 지방감소 효과가 더욱 크다고 합니다. 목차 체지방줄이는법 l 유산소운동 vs 근력운동 체지방줄이는법 l 근력운동 순서 체지방줄이는법 l 식단조절 체지방 빠질때 증상 체지방 빠지는 속도 체지방 줄이는법 l 식단 체지방줄이법 l 유산소운동 vs 근력운동 둘다 좋은 운동이지만 굳이 따지자면 근육양을 늘리고 기초대사량을 증가시키는 근력운동이 조금 더 좋습니다. 하지만 근육량이 늘어나면 몸이 무거워지고 관절에 무리가 갈 수 있으니 너무 무거운 무게보다는 적당한 무게로 꾸준히 해주는걸 추천 드립니다. 체지방줄이는법 l 근력운동 순..

구속영장 신청기준 조회👉▲ ▲구속영장 신청기준조회  ▲ ▲ 오늘은 구속영장 실질심사에 대해 알아볼텐데요. 우선 구송영장이란 범죄혐의가 있다고 판단되는 피의자를 일정기간동안 구금하기 위해 판사가 발부하는 문서입니다. 이 때 법원에서는 수사기관으로부터 넘겨받은 자료들을 토대로 하여 청구인에게 구속사유가 있는지 없는지 심사하게 되는데 이를 "구속영장 실질심사"라고 합니다.    구속영장실질심사 기각보통 경찰조사 후 검찰청 검사로부터 기소의견으로 송치되어 재판부(법원)에 회부됩니다. 이때 피의자는 불구속 상태로 조사를 받게되는데요, 만약 혐의가 인정된다면 피고인 신분으로 법정에 서게 됩니다. 하지만 반대로 무죄라면 석방되게 되겠죠? 이러한 경우 판사는 사건기록 검토 및 증거자료 등을 종합해서 구속여부를 결정하..

정크본드(Junk Bond)는 어려운 단어와 뜻으로 이해하기 어려운 용어입니다. 하지만 정크본드를 이해하면 주식, 채권등의 금융상품을 이해하는 데 도움이 됩니다. 오늘은 정크본드에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 정크본드 뜻 정크본드 위험 여부 정크본드 금리 정크본드 금리가 높은 이유 정크본드 금리를 낮추는 방법 정크본드를 사는 것은 누구에게 적합한 정크본드 뜻 정크본드는 신용등급이 낮은 기업이 발행하는 채권입니다. 즉, 기업이 빚을 내고 돈을 빌리기 위해 발행하는 채권 중에서도 불안한 기업이 발행한 채권을 말합니다.이러한 채권을 사는 것은 높은 수익을 얻을 수 있지만, 동시에 큰 위험도를 내포하고 있습니다. 정크본드 금리 정크본드 금리는 대출을 받는 사람이 신용도가 낮거나, 보증인이 없는 경우..